Форум для вожатых "Планерочка" _ Культура и искусство _ Верёвочный курс для каякеров
Автор: Bantik 23 .09.10 - 21:55
Верёвочный курс для каякеров
Гренландкий народный комплекс упражнений на гибкость и координацию. По словам ведущего - упражнения для тамошних исконных народных каякеров. Обратите внимание на упражнение 3 - какбэ напоминает эскимосский переворот. Для создания тренажёра надо: Морковку (верёвку из неё) и 2 дерева на расстоянии 5 метров